にきびの直し方

顔の中でもあごや口元に添うようにニキビができてしまうフェイスラインの部分は、まず「大人ニキビ（アダルトニキビ）」ととらえてください。

フェイスラインだけではなく、首筋までと広範囲の部分にニキビができてしまうこともありあごと同じように手で触れたり髪の毛が当たったりという刺激での肌ストレスが原因となることがあります。
また洗顔時のすすぎではどうしてもフェイスラインやあごのような顔の下の部分にすすぎ残しが起こりやすくなるため、洗い流した皮脂や汚れ、洗顔料の油分などがフェイスラインのニキビの原因となる場合も多くあります。

フェイスラインのニキビはホルモンバランスととても密接な関係があります。
ニキビができる原因のひとつとされるホルモンのバランスは食事の栄養面や生活リズム、ストレスなどで乱れてしまう他、女性では生理や妊娠出産の前後などの際に大きくバランスを崩してしまうことがフェイスラインのニキビの原因になることも多いとされています。
特にフェイスラインや顔の下の方の部分のニキビは、ホルモンや婦人科系の異常のサイン、または偏った食事内容や不規則な生活リズムでの「気付かない疲れとストレス」としてチェックしておくと、フェイスラインのニキビの兆候がある段階で早めに対応ができることもあります。

ただし、毎回の生理で酷い炎症を伴うようなフェイスライン・あごや首筋などの部分にニキビができてしまうという人は、一度皮膚科などで相談をすることを検討してみてください。

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